Bliskost možemo da ostvarimo na više strana,ali ona koja najviše doprinosi životnoj sreći je bliskost koju ostvarujemo sa partnerom i decom.
Da bi bili srećni, ne znači da sve mora da bude idealno, a nije ni neophodno da svakodnevno budemo. Saznanje o sreći treba da postoji, kao i ravnoteža između pozitivnih i negativnih stvari, više pozitivnih. Na osnovu istraživanja 50% sreće zavisi
od gena, 40% je u našim rukama, a samo 10% uslovljeno je okolinom.
Brak je jedna od najvažnijih odrednica životnog zadovoljstva, i treba u njemu izbegavati naviku na stalnu sreću. Dobro bi bilo da se svaki dan prisetite zašto se divite partneru, i na čemu ste mu zahvalni.
Psiholaogija tvrdi da je formula za skladan brak prilično jednostavna i izvodljiva: svako jutro jedno drugom kažite svoje planova, uveče razgovarajte o danu koji je prošao, grlite se i ljubite bar pet minuta, nedeljno dva sata provedite sami u opuštanoj astmosferi i svakodnevno odvojte po nekoliko minuta u kojima ćete izražavati divljenje i poštovanje jedno drugome i prisetiti se zašto se volite.
Da bi i dalje bili u dobrim odnosima sa pertnerom i održali sklad u braku, trebalo bi da se pridržavamo nekih pravila. Ne baš po svaku cenu,ali bi red morao da se zna…Seksolozi imaju listu najvećih grešaka koje u dugoj vezi ili braku, ne bi trebalo da napravimo, da bi zadržali srećan brak:
*potiskivanje tuge - tokom veze nikada ne smete da skrivate ili potiskujete tugu, jer je konstituivna rasprava osnova uspešne veze. Izbegavanje otvorene i verbalne rasprave, uskoro ćete postati hladni i ogorčeni, što će pre ili posle ubiti strast u vezi.
*reči koje bole - bez obzira na to koliko vas partner naljuti, ne dopustite da kažete reči koje bi ga duboko uvredile. Lične probleme i nedostatke svog partnera nikada ne koristite kao oružje da bi ga povredili. Tako se gubi poverenje, a ubrzo i ljubav!
*brinite o sebi - bez obzira koliko ste godina zajedno, nikada vezu ne bi trebalo da prihvatite zdravo za gotovo. Morate stalno da se borite za pažnju i ljubav partnera, a to znači da u svakom smislu brinete o sebi. Ako ste se zapustili, znači da vam mišljenje partnera nije bitno, što takođe ubija strast.
*nedostatak poverenja - ukoliko ste ljubomorni pokušajte to da prikrijete, jer previše ljubomore i nerazumevanja može da uništi svaku vezu.Česte optužbe i traženje razloga za svađu, i onda kada ih nema brzo će uništiti plamen strasti.
*neprivlačne navike - grickanje noktiju, srkanje i mnoge druge, samo su neke od odbojnih navika koje će izludeti vašeg partnera..Ma koliko god vam se ovakve stvari činile kao sitnice,one su najveće ubice strasti …
Izvor: MagazinVencanje.com
